Een uitnodiging om bewust te worden

Gecategoriseerd als Bewustzijn, Persoonlijke ontwikkeling
Powernormaal blog uitnodiging bewust worden innerlijke transformatie

Voor veel mensen zorgt de huidige tijdsgeest voor veel stress en onrust. Ik zou je graag willen vertellen dat je (bewust of onbewust) onderdompelen in op angst gebaseerde retoriek niet gezond is en ziekte en conflict zich zo juist kan manifesteren.

In plaats van je mee te laten slepen door te kijken of te luisteren naar hoe erg het allemaal is, zou ik je willen uitdagen om tot een dieper begrip te komen. Dit begint met te begrijpen dat er een diepere, spirituele reden zit achter de huidige situatie; de mogelijkheid om ons meer bewust te worden. Een van de dingen waar we ons volgens mij meer bewust van mogen worden is onze identificatie met het ego. Dit zal ik hieronder verder toelichten.

Powernormaal banner standaard Geel Blauw klein 2

De identificatie met het ego

Praktisch ieder mens is van jongs af aan geconditioneerd te geloven dat we ons ego zijn. Het ego is een door de mind bedacht gevoel van zelf en eigenwaarde – een door de mind bedachte identiteit. Deze bestaat uit bepaalde gedachten, gevoelens en overtuigingen waarmee jij je identificeert. Het ego houdt van vergelijken: dit is goed en dat is slecht. In essentie komt het ego voort uit de illusie van afgescheidenheid, niet alleen met anderen, maar vooral met jezelf. Het ego is echter nooit verzadigt, het meer is nooit vol; er is altijd meer en het kan altijd beter. Wanneer je jezelf identificeert met het ego laat je je gevoel van eigenwaarde afhangen van iets dat je niet bent.

Wanneer een persoon zich identificeert met zijn ego, kan het een ander nooit tegemoetkomen. Deze persoon ziet je door het beeld dat hun ego voor je heeft gecreëerd. In feite wordt er zo een identiteit aan de ander opgelegd. Zulke mensen zijn helaas niet in staat om op een dieper niveau verbinding maken met anderen en met zichzelf. Ze zien een ander niet voor wie hij of zij in essentie is. Slechts de constructies van hun ego worden weerspiegeld. Dit zorgt er ook voor dat ze zich inferieur (minder waard) of superieur (beter dan anderen) kunnen voelen. Door deze identificatie is er altijd een afgescheidenheid. Kwaliteiten die je echt mens maken, zoals empathie, compassie en liefde, kunnen er niet zijn (of slechts tijdelijk) wanneer men gevangen zit in het ego.

De illusie van afgescheidenheid

Mensen die zich niet bewust zijn van hun identificatie met het ego, kunnen hun hele leven ervaren vanuit de perceptie dat ze hun gedachten en gevoelens zijn. Ze voelen zich enkel geslaagd wanneer ze een leven hebben dat aan de eisen van hun ego voldoet. Ze kunnen kritiek hebben op mensen die op een andere manier in het leven staan en begrijpen niet waarom mensen bepaalde keuzes maken.

De illusie van afgescheidenheid die het ego creëert zorgt ervoor dat deze mensen enkel voldoening halen uit de wereld buiten hen. Ze hebben het idee dat ze zich alleen verbonden kunnen voelen wanneer ze hun ego tevreden stellen. Deze mensen voelen zich op geen enkele manier ondersteunt en kunnen het gevoel hebben helemaal alleen te zijn, alles zelf te moeten doen en ze kunnen zich erg onbegrepen voelen.

Wakker worden voor de constructies van het ego

Een onderdeel van spirituele groei en bewustwording betekent (h)erkennen dat de gedachten en emoties die door je heen gaan niet zijn wie je bent. Jij bent niet dat wat je denkt of voelt. Wanneer je een stap terug doet en observeert wat er gebeurt, kan je zien dat er ook een deel van jezelf is dat gewoon ‘is’. Dit deel van jezelf kan al je gedachten en gevoelens observeren. Op het moment dat je dit doet ontstaat er bewustzijn. Je beseft dan dat er een bewustzijn in je zit dat niet denkt, maar gewoon is. Dit is wat je ook de ziel of hoger zelf zou kunnen noemen.

Oefenen

Een makkelijke oefening om dit te verkennen is door stil te staan bij de ruimte tussen twee gedachten. Je zult merken dat de stilte tussen gedachten het deel van jezelf is dat observeert. ‘Iets’ observeert je gedachten en gevoelens die voortkomen uit het ego. Dit observerende deel van jezelf is er altijd en zal er altijd zijn.

De vragen die dan in je op kunnen komen zijn: hoe ga ik om met de buitenwereld? Ik moet toch weten wat goed is en wat niet ? Wat ik leuk vind en wat niet? Er lijden zoveel mensen, daar moeten we toch wat tegen doen? En als ik geen ego heb, heb ik toch ook nooit een gevoel van voldoening en plezier? We zijn hier toch als mens om het mens-zijn te ervaren met alle emoties die erbij horen?

Het hele ding is dat wanneer je je niet meer identificeert met het ego, je plezier, vreugde en liefde niet meer afhankelijk zijn van de dingen die buiten je gebeuren. Dit betekent niet dat je geen actie meer onderneemt of dat je je moet gaan afzonderen in een hutje op de hei omdat ‘de rest van de mensheid nog niet zo ver is’. Het gaat erom dat je leert handelen vanuit bewust-zijn. Je beseft dat je een ego en een lichaam hebt en dat je ze kan observeren. Ervaring leert bijvoorbeeld wat bijdraagt aan een gezond en fit lichaam, wat voor harmonie en welzijn in jouw wereld zorgt en wat niet. Je kan in die zin nog steeds dingen willen ervaren en ze heel bewust kiezen en opzoeken, maar dit doe je niet vanuit het ego om iets te bereiken. Een andere drijfveer zoals bijvoorbeeld nieuwsgierigheid zorgt ervoor hoe je met jezelf en de wereld om je heen omgaat. Het gaat tenslotte niet om een situatie waar je op het moment mee moet dealen, maar om je staat van bewustzijn in het moment.

Lijden als motivatie voor groei

Om terug te komen op de huidige situatie; ik denk dat wat er nu gebeurt een uitnodiging is om de verantwoording niet in de buitenwereld te zoeken maar in onszelf. Wij hebben de mogelijkheid om te kiezen en te leren en te groeien van deze situatie.

Aan de ene kant kan je ervoor kiezen om dieper in het ego te schieten. Om dieper in een reactieve modus te raken die zorgt voor conflict in jezelf en met anderen. Dit maakt in eerste instantie alleen maar meer stuk. Pas als er bijna niets meer over is kan het zo zijn dat je besluit dat je zo niet meer kan en wil leven, waardoor je bereid bent verandering te accepteren. Dit is echter niet altijd het geval. Sommige mensen zijn bereid te sterven met de door hun ego opgelegde overtuigingen.

Aan de andere kant kan je ervoor kiezen om deze periode te gebruiken om je meer bewust te worden van je ego-patronen en deze te ontstijgen. Als we een betere wereld willen creëren, is het in de eerste plaats nodig dat we niet meer leven vanuit de illusie van afgescheidenheid, maar onszelf en elkaar weer écht leren zien. Ik geloof dat vanuit de verbinding die dan ontstaat, we als mensheid tot prachtige dingen in staat zijn.

Powernormaal banner standaard Geel Blauw groot 2